Cách phòng chống bệnh đục thủy tinh thể

Bệnh đục thủy tinh thể đã trở thành căn bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh tiến triển âm thầm, và kéo dài, với biểu hiện chủ yếu là mắt nhìn mờ dần từ từ. Do đó khi phát hiện ra bệnh thì hầu như bệnh đã nặng và có nguy cơ mù lòa cao. Do đó mỗi chúng ta cần có các biện pháp phòng chống bệnh đục thủy tinh thể ngay từ ban đầu, để giảm thiểu các tác hại của bệnh.

Đục thủy tinh thể còn thường được gọi là cườm khô, là bệnh về mắt thường gặp ở người cao tuổi. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở nước ta hiện nay. Tuy nhiên, bệnh có thể phòng ngừa và điều trị được khi phát hiện sớm. Để làm được điều đó, chúng ta cần nắm được nguyên nhân của bệnh, tránh xa các yếu tố có nguy cơ gây bệnh, và dùng thuốc điều trị sẽ góp phần phòng ngừa và làm chậm tiến trình của căn bệnh này.

Bệnh thường gặp ở người có độ tuổi từ 45 trở lên. Khi tuổi càng cao, thủy tinh thể càng bị mất dần sự trong suốt và ngày càng mờ đục hơn. Bệnh có nguy cơ xuất hiện và ngày càng trầm trọng hơn do các nguyên nhân như chế độ sinh hoạt, ăn uống chưa hợp lý; tiếp xúc thường xuyên và lâu dài với ánh sáng mặt trời, ánh sáng nhân tạo, tiếp xúc với vi rút, vi khuẩn, các chất độc hại từ môi trường, khói bụi... Các yếu tố đó sẽ dần dần làm tổn thương thành phần protein của thủy tinh thể, tăng lượng nước, từ đó làm mất dần protein và dẫn đến hiện tượng thủy tinh thể bị đục.

Để chủ động phòng chống bệnh đục thủy tinh thể cần khám mắt định kỳ; bỏ hút thuốc lá; đeo kính râm để bảo vệ mắt; chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau, củ, quả; đảm bảo đủ ánh sáng khi học tập hay làm việc.

Trung tâm truyền thông GDSK